Les activités
Espaces thérapeutiques
Individuel
Séances individuelles
Des séances individuelles sont proposées avec chacun des thérapeutes du Centre.
Pour en savoir plus et prendre rendez-vous, contactez les directement.
Groupe pour les enfants
La ronde des émotions
La force de la dynamique de groupe pour vos enfants émotifs ( un groupe de 5/6 ans, et un autre de 7/10 ans. Une approche psycho corporelle centrée sur le jeu pour identifier, ressentir, nommer et apprendre à vivre avec ses émotions. Parce que vivre c’est ressentir des émotions.
Tarif : 240 € pour 6 séances mensuelles (dont un entretien individuel préalable).
Animé par Julie Mary et Sophie Vaudrey, psychologues cliniciennes
Groupe de travail avec thérapeute

Programme pleine conscience MBSR de Jon Kabat-Zinn : un programme d’éducation au “prendre soin de soi” de renommée internationale basé sur la méditation de pleine conscience et validé par la recherche en neurosciences
Cet apprentissage expérienciel conçu initialement pour apprivoiser le stress, l’anxiété, la douleur chronique est un véritable voyage à la rencontre de nous-même et un processus de transformation qui aide les participants à :
- modifier leur relation aux difficultés et à la souffrance physique, émotionnelle, psychologique
- savourer pleinement la vie présente
- gagner en liberté, en sagesse, en stabilité…
Programme collectif de 32h (8 séances de 3h et 1 journée-retraite) + 1h d’entraînement quotidien. Animé au centre par Stéphanie Maulay, formée par l’équipe de Jon Kabat-Zinn aux USA et affiliée à l’ADM.
Actions de l’association Planète et Santé
Pratiques proposées
Atelier Méditation Parents/Enfants
Eveil de sens méditation : venez faire l’expérience de passer un temps privilégié avec votre enfant à la découverte des 5 sens avec des exercices ludiques et adaptés, animé par Franck Collin.
Atelier Méditation et Tambour
Nous vous proposons de découvrir la richesse d’allier ces deux pratiques ancestrales pour explorer ses sens et son esprit, co animé par Franck Collin et Géraldine Compte Nguyen.
Atelier Méditation
Des pratiques mêlant exercices corporels pour se relier à ses 5 sens.
Cercle Tambour
Venez fêter avec nous le passage des saisons au son du tambour, animé par Géraldine Compte-Nguyen et Sophie Vaudrey.
Evènements et actualités
L’asso s’associe régulièrement avec d’autres assos pour proposer des actions.